Тәбиғәттең һәр бүләге - кешегә шифа сығанағы

Емеш-еләк биргән ағастарҙы киҫергә тура килһә, уларҙы әрәм итмәгеҙ. Яндырып алынған көлдө һаҡлап ҡуйығыҙ, сөнки уның шифалы көсө бар.

Көлдө еңелсә генә йылытып алығыҙ ҙа, һыҙлаған быуындарға һөртөгөҙ. Унан һуң өҫтөн сепрәк менән бәйләп ҡуйырға кәрәк. Ике сәғәт үткәс, бәйләүесте сисеп, көл эҙҙәрен генә һөртөп алырға. Йыуырға ярамай.

Был ысулды бер нисә көн рәттән ҡабатлаһағыҙ. Быуындарҙағы һыҙлау баҫылыр, ауыртыуҙар кәмер, ти халыҡ тәжрибәһе.