Йүтәл йөрәкте һаҡлай

   Кешене йөрәге туҡтағанда  туранан-тура  массаж  яһап ҡына үлемдән ҡотҡарып ҡотҡарып була, тип иҫәпләнә.  Әммә бындай хәлдә һәр кемдең үҙенә-үҙе ярҙам итеү мөмкинлеге лә бар икән.   Польша табиптары фекеренсә,  ҡыҫҡа ваҡытҡа йөрәк тибеүҙән туҡтаған мәлдә,  йөрәккә һәм ҡан мейеһенә ҡан барыуын тәьмин итеү өсөн,   ныҡ итеп йүткерергә кәрәк. Йүткергән ваҡытта күкрәктәге баҫымдың бер күтәрелеп бер төшөүе ҙур артерияларҙағы һәм веналарҙағы ҡан ағышына ярҙам итә һәм күпмелер ваҡытҡа йөрәк эшмәкәрлеген алмаштыра.   

Фото:асыҡ сығанаҡтарҙан.