+21 °С
Болотло


Һутты әҙерләү еңел генә: 1 йәшел алманы (орлоҡтарынан таҙартып), 300 г ҡыҙыл кәбеҫтәне һәм берәр бәйләм бөтнөк һәм базиликты турап, шыҡ массаға әйләнгәнсе блендерҙа иҙергә.
Тәүҙә 1 стакан эсеп ҡарағыҙ. Организмда кире реакциялар булмаһа, иртәле-кисле 1-әр стакан эсергә мөмкин. Татлы булһын тиһәгеҙ, һутҡа 1 ҡалаҡ бал өҫтәргә мөмкин.
Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшеү мотлаҡ