Ауыртҡан аяҡтарға лавр япрағы ярҙам итә

 Уның өсөн өс ҡап лавр япрағы кәрәк. Тәүге көндә берәүһен 10 литрлыҡ биҙрәгә һалып, ҡайнатығыҙ. Һыу бер аҙ һыуынғас, 20 минут аяҡтарҙы тығып ултырығыҙ. Аҙағынан аяҡтарға йөн ойоҡбаш кейергә онотмағыҙ. Һыуын түкмәгеҙ.

Иртәгәһенә шул уҡ биҙрәгә тағы бер ҡап лавр япрағын һалығыҙ.  Һәм ҡайнатып сығарып, йәнә 20 минут аяҡтарығыҙҙы  һыуға тығып ултырығыҙ. Өсөнсө көнөнә лә шул уҡ процедураны ҡабатлағыҙ. Был дауаланыу курсын ярты йыл һайын үткәрергә мөмкин.

Ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшеү мөһим

Фото:асыҡ сығанаҡтарҙан.