Бауырҙы таҙарта

Бауырҙы таҙартыу өсөн ярты стакан йөҙөмдө яҡшылап йыуып, уны бер аҙаҡайнар һыуҙа тотоп алырға кәрәк. Өҫтөнө 400 мл ҡайнатылған һыу ҡойғас, бер тәүлеккә төнәтергә ултыртабыҙ. Икенсе көндө төнәтмәне эсергә була. Йөҙөмөн дә ашағас, ике сәғәт ятып торорға кәрәк буласаҡ. Быны аҙнаға бер мәртәбә, бер ай дауамында эшләргә кәрәк буласаҡ.

Күрәгә менән дә эшләргә була. Тик бауырҙы таҙартыу өсөн ҡара төҫтәге йөҙөм иң файҙалыһы тип һанала.