+24 °С
Ямғыр
Башҡа яңылыҡтар
3 Ноябрь 2022, 16:58
Аҙ йоҡлау хроник ауырыуҙар ҡурҡынысын арттыра
Лондон университеты колледжы ғалимдары йоҡоһоҙлоҡтан интегеүселәр араһында тикшереү үткәргән.
Аҙ йоҡлау хроник ауырыуҙар ҡурҡынысын арттыра
Унда 50 йәштән уҙған 8 меңгә яҡын кеше ҡатнашҡан.
Проекттың авторы Северин Самба әйтеүенсә, биш сәғәт кенә йоҡлау өлкәндәрҙең ваҡытһыҙ үлеү ҡурҡынысын 25 процентҡа арттыра, йөрәк ауырыуы, яман шеш йәки шәкәр диабеты булғанда – 40 процентҡа. Ул 7 – 8 сәғәт йоҡларға кәңәш итә. Аҙ йоҡлау хроник ауырыуҙар ҡурҡынысын арттыра, ти ул.
Фото: Т. АМАНОВ.
