Йомортҡаның файҙаһы

 Йомортҡаны һалҡынса урында йә тоҙ эсендә һаҡларға кәрәк.

 Йомортҡаның һарыһы айырыуса файҙалы. Ул тулыһынса тиәрлек эшкәртелеп, файҙалы матдәләргә бүленеп бөтә; йөрәкте, мейене һәм тәнде нығыта; күкрәкте, үпкәләрҙең эшмәкәрлеген яҡшырта; ашҡаҙан, эсәк, һейҙек ҡыуығы ауырыуҙа­рын дауалай; күп ҡан юғалтҡан кешеләрҙең хәлен яҡшырта.

Тауышты асыу өсөн, һейҙек ҡыуығы эстән янғанда сей йомортҡа һарыһы эсәләр.

Ләкин сей йомортҡа һарыһы ашҡаҙанға, бөйөрҙәргә зарарлы — таш ултырырға мөмкин, тәнгә бетсәләр сығара.

🔸 Йомортҡаны ярым сей, ярым бешкән килеш ашарға киәрәк. Бының өсөн уны ҡайнар һыуға һалғас, 100 гә хәтле һа­нарға кәрәк. Шул саҡта йомортҡа бешер-бешмәҫ була. Ә иң яҡшыһы — йомортҡаны һытып, һыуҙа йә һөттә бешереү.

🔸Тән бешкәндә сей йомортҡа һөртөргә кәрәк. Ул уны тиҙ төҙәтә.

https://henek.info/articles/-%2B-%2B-%2B/2024-06-20/yomort-any-ser-re-3815850?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=160399987