Ябығырға теләһәгеҙ...

Ябығырға теләһәгеҙ, ошо ризыҡтарҙан баш тартырға тура киләсәк:
1. Икмәк, бәлеш, ҡоймаҡ кеүек ондан әҙерләнгән юғары калориялы ашамлыҡ 
2. Картуф 
3. Шәрбәтле ризыҡ 
4. Спагетти, бишбармаҡ, макарон, билмән кеүек ҡамыр аштары 
5. Майлы ит, колбаса 
6. Кибеттән һатып алынған һуттар 
7. Таҙартылған дөгө 
8. Иҫерткес эсемлектәр 
9. Үтә ныҡ тоҙло ризыҡ 
10. Банан  һәм виноград 

https://vk.com/club158369328?from=search&w=wall-158369328_522