-5 °С
Болотло
Аяҡта ҡан әйләнешен яҡшыртыусы шәп сара.
Лавр япрағы менән түбәндәге майҙы әҙерләгеҙ:
2/3 стакан онталған лавр япрағына бер стакан үҫемлек майын ҡойоғоҙ ҙа ҡараңғы урында 6 көн төнәтегеҙ.
Йоҡлар алдынан аяғығыҙҙы йылы һыуға тығып ултырғандан һуң ошо май менән ыуалағыҙ.