Йөҙөм төнәтмәһенең шифаһы нимәлә?

Йөҙөмдөң үҙен генә ашаһаң да бик файҙалы. Ә бына уны унан эшләнгән төнәтмә бигерәк тә шифалы.

Йөҙөм төнәтмәһе бауырҙы таҙарта. Йөҙөмдәге антиoкcидaнттар бауыр эшмәкәрлеген яҡшырта, шунлыҡтан ундағы шлактарҙы һәм токсиндарҙы ҡыуа.

Бер стакан йөҙөм һыуы энергетик батонды алмаштыра. Көс һәм дәрт бирә, туҡ тота.

Хoлеcтеpин кимәлен кәметә.

Йөҙөм төнәтмәһе.

1:2 миҡдарҙа йөҙөм һәм һыуҙы ҡушып 20 минут һүрән утта ҡайнатығыҙ. 12 сәғәт төнәтеп, һөҙөп алырға.

Көндө бер стакан төнәтмә менән башлағыҙ.

Һау-сәләмәт булығыҙ!

Халыҡ медицинаһы рецептарын ҡулланыр алдынан табип менән кәңәшләшегеҙ!

https://vk.com/bashdonya?w=wall-202792286_18192