Ҡан тамырҙарығыҙ таҙарыр, ҡан баҫымығыҙ көйләнер

Ошоларҙы банкаға тултырып өҫтөн салфетка менән ябығыҙ. 3 көндән һуң марля аша һөҙөп алығыҙ. Ашағандан һуң көнөнә 3 тапҡыр 1-2 аш ҡалағы эсегеҙ. Төнәтмәне балһыҙ ҙа яһарға мөмкин.

https://ataisal.com/articles/m-l-m-t/2024-01-04/an-tamyr-ary-y-ta-aryr-an-ba-ymy-y-k-yl-ner-3591376?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=39548826