СӘЛӘМӘТЛЕК ТУРАҺЫНДА ХАЛЫҠ КӘҢӘШТӘРЕ

СӘЛӘМӘТЛЕК ТУРАҺЫНДА ХАЛЫҠ КӘҢӘШТӘРЕ:
Йоҡоң насар булһа, башың ауыртһа – ике киҫәк кәбеҫтә аша.
Ир-ат олоғайған һайын, һуғанды күберәк ашаһын.
Тымау төшһә, йүткереү башланһа, баш
ауыртһа – һуған менән бал аша.
Артроз һәм аяктарҙы көҙән йыйырыу – кейеҙ итектән ҡурҡа. Эсенә борсаҡ һалып та йөрөһәң, тағы ла шәп!
Туҡланғандан һуң бер киҫәк сыр сәйнәп ҡуй – тештәрең сәләмәт булыр.
Аяғыңда бәшмәк ауырыуы булһа – үлән өҫтөндә ялан аяҡ йөрө.
Алма аша – ул холестеринды ҡыуа.
Кишер һабағын сәй итеп эс – геморройҙан ҡотолорһоң.
Йүткерһәң – ҡайын һыуы менән һөт ҡатнашмаһын эс.
Һынған урындар тиҙерәк төҙәлһен тиһәң – йомортҡа ҡабығы аша.
👉Аяҡ табанын лимон менән ышҡы – эсеңә ауырыу кермәҫ.
👉Хәрәкәттә – бәрәкәт!

Үәт, булырһың сәләмәт!

ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР