Сөйәлдән ҡотолам тиһәң...

1-се ысул:
Һәр көн йоҡо алдынан аяҡты тән түҙерлек ҡайнар һыуға тығып йомшартығыҙ. Шунан сөйәл өҫтөнә лимон киҫәге ҡуйып бәйләгеҙ. Айырыуса лимондың кәбән башлыһы уңай буласаҡ. Әлеге процедураны 5-6 тапҡыр ҡабатларға кәрәк.

2-се ысул:
Һуған ҡабығын ике аҙна дауамында аш һеркәһенә һалып тотоғоҙ. Һәм шул ҡабыҡты төнгә һөйәлгә бәйләгеҙ. 3-4 процедуранан һуң сөйәл бөтәсәк.

Табип менән кәңәшләшеү мотлаҡ!

ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР