1 балғалаҡ желатинға 0,5 стакан һыуынған ҡайнаған һыу һалабыҙ һәм төнгөлөккә ҡалдырабыҙ. Иртән был ҡатышмаған тағы ярты стакан һыу һәм бер балғалаҡ бал һалабыҙ. Иртән ас ҡарынға 10 көн дауамында эсергә кәрәк.
ФАЙҘАЛЫ КӘҢӘШТӘР
