Анар һуты ҡанды яҡшырта

Ғәрәптәр уны баш ауыртҡанда һәм ашҡаҙан-эсәк ауырыуҙары яфалағанда даими ашарға ҡушҡан. Емештә, мәҫәлән, кеше организмы өсөн тәүлегенә кәрәкле 40 процент С витамины бар.

Емдәре тимергә бай булғанлыҡтан, табиптар бөгөн дә анарҙы аҙ ҡанлылыҡтан интеккән кешеләргә күпләп ашарға ҡуша, сөнки бер емеш кенә лә ҡандағы гемоглобинды байиаҡҡа арттыра. Ул үҙенең составында эритроцит ҡына түгел, лейкоцитты барлыҡҡа килтереүсе фолий кислотаһы булыуы менән дә ҡиммәтле һанала.

Әйткәндәй, иң тәмле анар һутын мин Төркиәлә ял иткәндә, яңы өлгөргән емештәрҙән һығып яһалғандарҙан эстем. Күптәр анар һутын эсеп, ҡанды таҙартыу маҡсатында йылы яҡтарға уныңемештәре өлгөргән саҡта, сентябрь-октябрь айында бара. Ял итеп тә, сәләмәттәрен нығытып та ҡайта.

Фото:lifestyle.segodnya.ua