Йәшлек эликсиры

Йәшлек эликсиры

Лимонлы-баллы һыу һәм зәйтүн майы (оливковое масло) йәшлек эликсиры булып тора. Иртәнсәк ас ҡарынға, ашағансы ярты сәғәт алда бер сәй ҡалағы зәйтүн майы йоторға һәм уның артынан бал менән лимон ҡушылған бер стакан һыу эсергә кәрәк. Уны кистән әҙерләп ҡуйһағыҙ бигерәк тә яҡшы. Бындай эликсир аш эшкәртеү системаһы эшен нормалләштерә, шлактарҙан таҙарта, организмды иртәнән үк витаминдарга байыта.